Kinder und Junioren vom Tennisclub Frick nutzten die letzte Ferienwoche zum Verbessern ihres Tennisspiels.
Andreas Schmid mit einigen Junioren der Tennis-Intensiv-Woche. (Foto: zVg)
Unter Anleitung von Clubtrainer Andreas Schmid konzentrierten sie sich jeden Tag in kleinen Gruppen zwei Stunden am Stück auf die gelbe Filzkugel. Während der Woche wurde jedoch nicht nur an der Schlagtechnik und der Beinarbeit gefeilt.
«Für ein besseres Tennisspiel schulen wir das Ballgefühl und machen Kraftübungen», erklärt Andreas Schmid und wirft vier Junioren kleine Medizinbälle zu, die sie sich in Zweiergruppen übers Netz zuwerfen. «Allgemeines Konditionstraining gehört selbstverständlich ebenfalls zu unserem Programm dazu », betont der Trainer und schmunzelt dabei, denn das ist der Teil, den die wenigsten Kids spannend finden.
Entschädigt werden sie mit vielen spielerischen Trainingsvarianten, die dann wieder auf dem roten Sand geübt werden. Einheiten mit Wettkampfcharakter kommen besonders gut an. Sie sind für diejenigen Junioren mit Swiss Tennis Lizenz gleichzeitig eine gute Vorbereitung auf den AKB-Dino-Cup, das Jugendturnier im TCF, welches in diesem Jahr vom 19. bis 21. August 2016 stattfinden wird. Anmeldungen sind noch bis 14. August auf Swiss Tennis in den Alterskategorien 10&U bis 18&U möglich. Tennisclub Frick
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