Tipps und Tricks zu SUP
Von: Francesco Di Potenza
Die Sportart Stand Up Paddling (SUP) erlebt einen regelrechten Boom: Rechtzeitig auf den Sommer hin liefert mobilesport.ch zahlreiche Praxisumsetzungen nach den Regeln der Kunst und unter Beachtung eines Kardinalprinzips: Safety first (Sicherheit zuerst)!
SUP: Diese drei Buchstaben sind mit der Rückkehr der warmen Jahreszeit in vieler Munde. Die Sportart mit Ursprung auf Hawaii hat in den letzten Jahren einen regelrechten Boom erlebt. Man braucht sich nur die vielen Paddlerinnen und Paddler auf Schweizer Seen und Flüssen anzusehen, um sich ein Bild zu machen. Für viele scheint sie eine reine Freizeitaktivität, ohne besondere sportliche Ambitionen. Doch es steckt mehr dahinter.
Die Neugierde stillen?
Das Juni-Thema von mobilesport.ch will einem breiten Publikum den Einstieg in die Sportart erleichtern. So eignen sich die vorgestellten Übungen dazu, um eigenständig – wieso nicht in den Sommerferien – erste Versuche auf einem SUP-Board zu wagen. Ob dieses gekauft oder gemietet ist: Interessierte finden im Dossier ebenfalls Tipps, worauf sie bei der Materialwahl achten sollen. Aber auch jene, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen, kommen nicht zu kurz.
Wie in allen Wassersportarten liegt ein wichtiger Fokus auf den Sicherheitsaspekten, die gerade im SUP häufig unterschätzt werden. Damit das nicht geschieht, hilft das in diesem Dossier vorgestellte Modell 3x3, die richtigen Fragen zu stellen und entsprechende Entscheidungen bei der Planung von Trainings- und Toureninhalten zu stellen. Vor Ort gilt dann für alle die Devise: «Stand Up!» und Paddeln!
Für Sportunterricht und Training
Die Unterrichtsplattform mobilesport.ch des Bundesamts für Sport liefert tausende Praxisinhalte für den Sportunterricht oder das Vereinstraining. Viele davon lassen sich – mit wenigen Anpassungen – auch im Freizeitsport umsetzen. Fast neunzig Sportarten und viele Querschnittsthemen finden sich auf der Plattform. Und: mobilesport.ch entwickelt sich ständig weiter!
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